दाले मुख्यतः एक अच्छा स्रोत हैं ______

Subject: General Science

Topic: Nutrition and Nutrients

Options:

1. Option A: कार्बोहाइड्रेट का
2. Option B: वसा का
3. Option C: प्रोटीन का
4. Option D: कैल्शियम का

Correct Answer:

Option C: प्रोटीन का

Explanation:

दालें (जैसे मूंग, चना, मसूर) प्रोटीन का प्रमुख स्रोत होती हैं। इनमें कुछ मात्रा में कार्बोहाइड्रेट भी होता है, लेकिन प्रोटीन उनकी मुख्य विशेषता है।