प्राथमिक चिकित्सा (First Aid) एवं Golden Hour सिद्धान्त
Subject: Public Health & Wellness (जन स्वास्थ्य)
3P सिद्धान्त (Preserve Life, Prevent Further Harm, Promote Recovery), गोल्डेन ऑवर का महत्व, रक्तस्राव, फ्रैक्चर, जलने और सदमे की आपातकालीन चिकित्सा।
Sample Practice Questions
Question 1: गंभीर रक्तस्राव (Severe Bleeding) की स्थिति में प्राथमिक उपचार का सर्वाधिक प्रभावी प्राथमिक कदम क्या है?
- घाव पर साफ कपड़े अथवा पट्टी से सीधा दबाव (Direct Pressure) बनाना
- घाव को लगातार गर्म पानी से धोना
- रक्तस्राव वाले अंग को हृदय के स्तर से नीचे लटकाना
- घाव पर तुरंत नमक या हल्दी का लेप लगाना
- अनुत्तरित प्रश्न / Question unattempted
Explanation: गंभीर बाह्य रक्तस्राव रोकने का सबसे पहला और महत्वपूर्ण प्राथमिक कदम घाव पर जीवाणुहीन ड्रेसिंग या साफ कपड़े से सीधा दबाव (Direct Pressure) डालना है। यदि संभव हो तो चोटिल अंग को हृदय के स्तर से ऊपर उठाना चाहिए।
Question 2: आपातकालीन चिकित्सा एवं ट्रॉमा केयर में 'गोल्डन ऑवर' (Golden Hour) की समयावधि सामान्यतः मानी जाती है:
- दुर्घटना अथवा तीव्र आघात के ठीक बाद का प्रथम 60 मिनट (1 घंटा)
- अस्पताल में भर्ती होने के बाद के 6 घंटे
- दुर्घटना के 24 घंटे का समय
- रोगी के होश में आने के बाद के पहले 2 घंटे
- अनुत्तरित प्रश्न / Question unattempted
Explanation: 'गोल्डन ऑवर' (Golden Hour) गंभीर चोट या दुर्घटना के तुरंत बाद के पहले 60 मिनट (1 घंटे) की अवधि को कहते हैं, जिसमें यदि पीड़ित को त्वरित और सटीक प्राथमिक उपचार तथा आपातकालीन ट्रॉमा देखभाल मिल जाए तो उसकी जान बचने की संभावना सर्वाधिक होती है।
Question 3: अस्थिभंग (हड्डी टूटना / Bone Fracture) के प्राथमिक उपचार में अंग को स्थिर करने हेतु प्रयुक्त साधन को क्या कहा जाता है?
- स्प्लिंट (खपच्ची / Splint)
- कैथेटर (Catheter)
- स्टेथोस्कोप (Stethoscope)
- टूर्निकेट (Tourniquet)
- अनुत्तरित प्रश्न / Question unattempted
Explanation: टूटी हुई हड्डी के सिरों को हिलने-डुलने से रोकने तथा अतिरिक्त तंत्रिका या रक्तवाहिनी क्षति से बचाने के लिए 'स्प्लिंट' (खपच्ची / पट्टी) का उपयोग किया जाता है।
Question 4: यदि किसी व्यक्ति के गले में भोजन या कोई बाह्य वस्तु अटकने से श्वास नली अवरुद्ध हो जाए (Choking), तो उसे बाहर निकालने के लिए कौन-सी तकनीक प्रयुक्त की जाती है?
- हाइमलिक मैन्युवर (Heimlich Maneuver / Abdominal Thrusts)
- ईसीजी परीक्षण (ECG Technique)
- डायलिसिस प्रक्रिया (Dialysis)
- एनीमा प्रक्रिया (Enema Procedure)
- अनुत्तरित प्रश्न / Question unattempted
Explanation: गले में बाह्य वस्तु फंसने से दम घुटने (Choking) की स्थिति में 'हाइमलिक मैन्युवर' (Heimlich Maneuver) या एब्डॉमिनल थ्रस्ट्स का उपयोग किया जाता है। इसमें पीड़ित के पेट के ऊपरी हिस्से (डायाफ्राम के ठीक नीचे) पर त्वरित अंदर और ऊपर की ओर दबाव बनाया जाता है जिससे हवा के झटके से फंसी वस्तु बाहर निकल जाती है।
Question 5: ऊष्माघात (लू लगना / Heat Stroke) से पीड़ित व्यक्ति के प्राथमिक उपचार में निम्नलिखित में से कौन-सा कदम नहीं उठाना चाहिए?
- पीड़ित को छांव या ठंडे स्थान पर लिटाना
- कपड़ों को ढीला कर माथे और गर्दन पर ठंडे पानी की पट्टियां रखना
- अचेत (बेहोश) अवस्था में भी जबरन अत्यधिक मात्रा में पानी या शर्बत पिलाना
- पंखे या कूलर से हवा देकर शरीर का तापमान नियंत्रित करना
- अनुत्तरित प्रश्न / Question unattempted
Explanation: अचेत (Unconscious) या अर्ध-अचेत अवस्था में व्यक्ति को मुंह से कोई भी तरल या ठोस पदार्थ जबरन नहीं देना चाहिए, क्योंकि यह श्वास नली में जाकर दम घुटने (Aspiration) का कारण बन सकता है।
Question 6: मानव शरीर में रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) का स्तर 70 mg/dL से कम हो जाने (Hypoglycemia) पर रोगी को तुरंत क्या देना चाहिए?
- शीघ्र अवशोषित होने वाला ग्लूकोज, चीनी या मीठा शरबत
- इंसुलिन का इंजेक्शन
- नमकीन पानी
- कड़वी दवाइयां
- अनुत्तरित प्रश्न / Question unattempted
Explanation: हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा) एक आपातकालीन स्थिति है जिसमें व्यक्ति को कंपकंपी, चक्कर व बेहोशी आ सकती है। यदि रोगी होश में है तो उसे तुरंत 15 ग्राम तेजी से पचने वाला कार्बोहाइड्रेट (जैसे ग्लूकोज पाउडर, फलों का रस, या 3-4 चम्मच चीनी) देना चाहिए।
Question 7: जलने (Burn Injury) के प्राथमिक उपचार के संबंध में सही कथन का चयन कीजिए: (i) जले हुए भाग को तुरंत 10-20 मिनट तक बहते हुए सामान्य ठंडे पानी से ठंडा करना चाहिए। (ii) फफोले (Blisters) बनने पर उन्हें सुई से तुरंत फोड़ देना चाहिए। (iii) जले स्थान पर टूथपेस्ट, तेल या मक्खन का लेप नहीं लगाना चाहिए। कूट:
- केवल (i) और (iii)
- केवल (i) और (ii)
- केवल (ii) और (iii)
- (i), (ii) और (iii) सभी
- अनुत्तरित प्रश्न / Question unattempted
Explanation: कथन (i) और (iii) सत्य हैं। जले हुए भाग पर तुरंत साफ ठंडा बहता पानी डालना चाहिए और टूथपेस्ट/तेल नहीं लगाना चाहिए क्योंकि यह संक्रमण बढ़ाता है। फफोले (Blisters) त्वचा का प्राकृतिक सुरक्षा आवरण होते हैं, उन्हें कभी भी फोड़ना नहीं चाहिए (कथन ii असत्य है)।
Question 8: मिर्गी का दौरा (Epileptic Seizure / Fit) आने पर प्राथमिक चिकित्सा के संदर्भ में कौन-सा कार्य वर्जित है?
- रोगी के मुंह में चम्मच या कोई कठोर वस्तु डालना अथवा जूता सुंघाना
- रोगी के आसपास से नुकीली व खतरनाक वस्तुएं हटाना
- सिर के नीचे कोई कोमल कपड़ा या तकिया रखना
- दौरे की समयावधि नोट करना
- अनुत्तरित प्रश्न / Question unattempted
Explanation: मिर्गी के दौरे में रोगी के मुंह में जबरन चम्मच डालना, पानी पिलाना या जूता/प्याज सुंघाना अंधविश्वास एवं घातक है। इससे दांत टूट सकते हैं या श्वास नली अवरुद्ध हो सकती है। पीड़ित को केवल सुरक्षित कर करवट दिलाकर लिटाना चाहिए।
Question 9: मोच (Sprain) अथवा मांसपेशियों के खिंचाव के प्राथमिक उपचार हेतु प्रयुक्त 'R.I.C.E.' सिद्धान्त में 'C' का क्या अर्थ है?
- Compression (दबाव पट्टी बांधना)
- Cooling (गर्म सेंक देना)
- Circulation (रक्त प्रवाह तेज करना)
- Cardio (हृदय की जांच)
- अनुत्तरित प्रश्न / Question unattempted
Explanation: R.I.C.E. सिद्धान्त जोड़ों या मांसपेशियों की चोट (Sprain/Strain) हेतु उपयोग किया जाता है: R = Rest (विश्राम), I = Ice (बर्फ की सिंकाई), C = Compression (इलास्टिक पट्टी से हल्का दबाव), E = Elevation (अंग को हृदय के स्तर से ऊपर उठाना)।
Question 10: आंख में कोई रासायनिक पदार्थ या तेजाब गिर जाने पर प्राथमिक उपचार का सबसे महत्वपूर्ण नियम क्या है?
- आंख को तुरंत 15-20 मिनट तक लगातार स्वच्छ सामान्य पानी से धोना (Flush with water)
- आंख को जोर से मसलना
- आंख में तुरंत गुलाब जल या तेल डालना
- आंख पर गर्म पट्टी बांधना
- अनुत्तरित प्रश्न / Question unattempted
Explanation: रासायनिक जलन (Chemical burn) में तुरंत आंख को नल के बहते स्वच्छ पानी से कम से कम 15-20 मिनट तक लगातार धोना चाहिए तथा बिना मसलते हुए तुरंत नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।